背骨って、積み木みたいに、一つ一つが積み重なって出来ているって、知ってましたか?

肩こりアロマ整体院 あろまりえ です。

実は、肩こり・首こりに悩む多くの方の共通点があります。背骨のある場所が、とても硬いのです。

骨なので、硬いのは当たり前、なんですが・・・。硬いのは、厳密にいうと、背骨の周りの筋肉。

筋肉が硬くなって、背骨の動きを悪くしてしまっているのです。

あなたの背骨はどうでしょうか?今日は、まずチェックしてみましょう

どうでしたか?

この場所が硬くて動きが悪いと、代わりに動いてしまうのが腰の骨。ぎっくり腰やヘルニアの原因になるケースが多いのです。

次回は、この硬い背骨周りを柔らかくするお話をしていきたいと思います。

今日も、ブログをご覧くださってありがとうございました。

あろまりえ 竹中理恵でした。

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